Une alternative européenne à MyFitnessPal : ce qu’il faut vraiment vérifier
Où est stocké ton journal alimentaire, qui paie la version gratuite et si l’appli connaît les produits de ton magasin. Les applis pour compter ses calories, comparées.
En ce moment, pas mal de gens passent leurs applis du quotidien sur des services européens. Mail, stockage en ligne, cartes. Tôt ou tard, l’appli pour compter ses calories y passe aussi, et c’est logique : un journal alimentaire, c’est à peu près ce qu’il y a de plus personnel dans un téléphone.
La réponse courte d’abord. Si « européenne » doit vouloir dire quelque chose pour une appli de calories, c’est trois choses : ton journal est stocké en Europe, la version gratuite n’est pas financée par la pub, et l’appli connaît vraiment les produits de ton supermarché. Ampsu coche les trois. C’est moi qui l’ai créée, donc forcément je vais le dire. C’est pour ça que tout ce qui suit renvoie à la politique de confidentialité de chaque entreprise, et que tu peux vérifier par toi-même.
Une appli européenne, ça ne suffit pas ?
Le pays où une entreprise est enregistrée et l’endroit où vont tes données, ce sont deux questions différentes.
Yazio est allemande, et son centre d’aide indique que ses serveurs tournent en Allemagne. Très bien. Sa politique de confidentialité cite aussi le remarketing Google Ads et AppsFlyer dans l’appli, plus Outbrain et Taboola sur le site. Lifesum est suédoise et prévoit du reciblage sur des plateformes tierces. Fitatu est polonaise, traite les données sur des serveurs de l’EEE « en principe », et nomme Google Ads, DoubleClick et le pixel Facebook. FDDB est allemande et affiche Google AdSense sur son site.
Ça n’en fait pas de mauvaises applis. La base de produits de Fitatu est très bonne, et la plupart de ces outils publicitaires ne s’activent qu’après ton accord. Simplement, « faite en Europe » et « hors du marché de la pub », ce sont deux promesses différentes.
Où est stocké ton journal alimentaire ?
| Appli | Entreprise | Où sont les données, selon leur politique | Pub ou outils publicitaires |
|---|---|---|---|
| MyFitnessPal | États-Unis | Transfert possible vers les États-Unis | Publicité ciblée |
| Lose It! | États-Unis | Serveurs aux États-Unis | Publicité comportementale, vente possible de certaines données à des annonceurs |
| Cronometer | Canada | Serveurs aux États-Unis | Régies publicitaires pour la version gratuite |
| MacroFactor | États-Unis | Google Firebase, États-Unis | Aucun |
| Yazio | Allemagne | Serveurs en Allemagne | Remarketing Google Ads, AppsFlyer |
| Lifesum | Suède | Non précisé, transfert hors EEE possible | Reciblage |
| Fitatu | Pologne | Serveurs de l’EEE « en principe » | Google Ads, pixel Facebook |
| FDDB | Allemagne | Site chez AWS au Luxembourg, appli non précisée | AdSense sur le site |
| Ampsu | Estonie | Francfort, Allemagne | Aucun |
D’après la politique de confidentialité de chaque entreprise, au 6 novembre 2026. Ces textes changent, alors clique pour vérifier avant de choisir.
Qui paie la version gratuite ?
Une appli gratuite, quelqu’un la paie. Avec la pub, ce sont les annonceurs.
MyFitnessPal dit clairement qu’il fait de la publicité ciblée. Lose It! va plus loin : sa politique prévoit qu’il peut vendre ou transmettre certaines données à des tiers comme des annonceurs. Cronometer ne vend pas de données personnelles, mais en partage une partie avec des régies publicitaires pour la version gratuite. MacroFactor se passe de pub et fait payer l’appli à la place. C’est honnête, mais ton journal est alors sur des serveurs aux États-Unis.
Ampsu n’a pas de pub, ni d’outils publicitaires ou de suivi d’installation dans l’appli. Il ne vend pas tes données et n’en fait pas de profil. Pour l’instant, c’est gratuit, tout compris.
Et quand est-ce que quelque chose quitte l’Europe ?
C’est souvent là que les promesses d’« hébergement dans l’UE » deviennent floues.
Ton compte, ton journal et les sauvegardes d’Ampsu restent dans l’UE. Trois choses peuvent envoyer quelque chose en dehors, et c’est toi qui choisis à chaque fois : prendre en photo un tableau nutritionnel ou ton assiette, puisque l’image part vers un service d’IA qui la lit ; te connecter avec Google plutôt que par e‑mail ; et relier ton propre assistant IA à ton journal. Si tu notes tes repas à la main et que tu te connectes par e‑mail, rien ne quitte l’UE. La politique de confidentialité le dit pareil.
Est-ce qu’elle trouve les produits de ton magasin ?
Scanne un yaourt de marque distributeur de chez Carrefour ou Leclerc dans une appli américaine, et il y a de bonnes chances que rien ne s’affiche. Les supermarchés donnent à leurs marques propres des codes-barres tirés d’une plage qu’ils gèrent eux-mêmes, et beaucoup de ces codes ne sont jamais arrivés dans les grandes bases mondiales.
Le catalogue d’Ampsu est pensé pour les rayons européens, marques de distributeur comprises. Et les étiquettes du rayon coupe, avec un nouveau code-barres à chaque fois, tu les apprends une fois à Ampsu et il les reconnaît ensuite.
Comment vérifier une appli soi-même ?
Cinq minutes, trois choses :
- Ouvre la politique de confidentialité et cherche « vend », « publicit » et « transfert ». Ces trois mots racontent l’essentiel.
- Dans l’App Store, regarde la section confidentialité, à la partie sur les données utilisées pour te suivre. S’il y a quelque chose, l’appli partage des données avec d’autres entreprises à des fins publicitaires. C’est l’éditeur qui remplit ces infos, alors vois-les comme un minimum.
- Cherche où sont les serveurs. Si la politique dit seulement que tes données « peuvent être transférées hors de l’EEE », pars du principe qu’elles le sont.
Je peux garder mon historique ?
Oui. Exporte ton journal depuis MyFitnessPal ou Cronometer en fichier CSV, importe-le dans les paramètres d’Ampsu, et tes jours passés suivent.
Si tu veux essayer, installe Ampsu et scanne trois choses dans ton frigo.