Europejska alternatywa dla MyFitnessPal i Fitatu: na co patrzeć
Gdzie leży twój dziennik żywieniowy, kto płaci za darmową wersję i czy aplikacja zna produkty z twojego sklepu. Porównanie popularnych aplikacji do liczenia kalorii.
Coraz więcej osób przenosi codzienne aplikacje do europejskich firm. Poczta, chmura, mapy. Prędzej czy później przychodzi kolej na aplikację do liczenia kalorii, i dobrze, bo dziennik żywieniowy to jedne z najbardziej osobistych danych, jakie wpisuje się do telefonu.
Najpierw krótka odpowiedź. Jeśli „europejska” ma coś znaczyć przy aplikacji do liczenia kalorii, to trzy rzeczy: twój dziennik jest przechowywany w Europie, darmowej wersji nie finansują reklamy, a aplikacja zna produkty z twojego sklepu. Ampsu spełnia wszystkie trzy. To ja zbudowałem Ampsu, więc oczywiście tak twierdzę. Dlatego niżej przy każdej aplikacji jest link do jej własnej polityki prywatności i wszystko da się sprawdzić samemu.
Czy polska aplikacja nie wystarczy?
Gdzie firma ma siedzibę, a gdzie trafiają twoje dane, to dwa osobne pytania.
Fitatu to polska firma, a jej polityka prywatności mówi, że dane przetwarza „co do zasady” na serwerach w EOG. Wymienia też Google Ads, DoubleClick i Facebook Pixel. Niemieckie Yazio trzyma serwery w Niemczech, ale w swojej polityce podaje remarketing Google Ads i AppsFlyer w aplikacji, a na stronie Outbrain i Taboolę. Szwedzki Lifesum wspomina o retargetingu na platformach zewnętrznych, a niemieckie FDDB ma na stronie Google AdSense.
Nie znaczy to, że to złe aplikacje. Baza produktów Fitatu jest naprawdę dobra, zwłaszcza dla polskich sklepów, a większość tych narzędzi reklamowych włącza się dopiero po zgodzie. Po prostu „z Europy” i „bez udziału w rynku reklam” to dwie różne obietnice.
Gdzie właściwie leży twój dziennik?
| Aplikacja | Firma | Gdzie są dane, według ich polityki | Reklamy lub narzędzia reklamowe |
|---|---|---|---|
| Fitatu | Polska | „Co do zasady” serwery w EOG | Google Ads, Facebook Pixel |
| Yazio | Niemcy | Serwery w Niemczech | Remarketing Google Ads, AppsFlyer |
| Lifesum | Szwecja | Nie podano, możliwy transfer poza EOG | Retargeting |
| FDDB | Niemcy | Strona na AWS w Luksemburgu, aplikacji nie podano | AdSense na stronie |
| MyFitnessPal | USA | Możliwy transfer do USA | Reklamy dopasowane |
| Lose It! | USA | Serwery w USA | Reklamy behawioralne, możliwa sprzedaż części danych reklamodawcom |
| Cronometer | Kanada | Serwery w USA | Sieci reklamowe w wersji darmowej |
| MacroFactor | USA | Google Firebase, USA | Brak |
| Ampsu | Estonia | Frankfurt nad Menem, Niemcy | Brak |
Na podstawie polityk prywatności poszczególnych firm, stan na 6 listopada 2026. Takie rzeczy się zmieniają, więc przed decyzją warto kliknąć i sprawdzić.
Kto płaci za darmową wersję?
Ktoś zawsze płaci. Jeśli są reklamy, płacą reklamodawcy.
MyFitnessPal pisze wprost, że wyświetla reklamy dopasowane do użytkownika. Lose It! idzie dalej: według jego polityki może sprzedawać lub przekazywać część danych firmom trzecim, na przykład reklamodawcom. Cronometer nie sprzedaje danych osobowych, ale w darmowej wersji przekazuje część z nich sieciom reklamowym. MacroFactor nie ma reklam i bierze za to pieniądze, co jest uczciwym układem, tylko że dziennik leży wtedy na serwerach w USA.
Ampsu nie ma reklam ani narzędzi do reklam i śledzenia instalacji w aplikacji. Nie sprzedaje twoich danych i nie buduje z nich profilu. Na razie jest za darmo, ze wszystkimi funkcjami.
A kiedy coś jednak wyjeżdża z Europy?
W tym miejscu wiele obietnic o „hostingu w UE” robi się mgliste.
Twoje konto, dziennik i kopie zapasowe w Ampsu zostają w UE. Trzy rzeczy mogą coś wysłać poza nią i każdą z nich wybierasz: zdjęcie etykiety albo talerza, które trafia do usługi AI, żeby je odczytała; logowanie przez Google zamiast przez e-mail; oraz podłączenie własnego asystenta AI do dziennika. Jeśli wpisujesz jedzenie ręcznie i logujesz się e-mailem, nic nie opuszcza UE. Tak samo jest to opisane w polityce prywatności.
Czy znajdzie produkty z twojego sklepu?
Zeskanuj jogurt marki własnej z Biedronki albo Lidla w aplikacji z USA, a jest spora szansa, że nic się nie pokaże. Sieci nadają swoim markom własnym kody kreskowe z puli, którą zarządzają same, i wiele z tych kodów nigdy nie trafiło do dużych światowych baz.
Baza Ampsu jest zbudowana z myślą o europejskich półkach, razem z markami własnymi. A naklejki z lady, na których kod jest za każdym razem inny, pokazujesz Ampsu raz i potem już je rozpoznaje.
Jak samemu sprawdzić aplikację?
Pięć minut, trzy kroki:
- Otwórz politykę prywatności i wyszukaj „sprzeda”, „reklam” i „przekazywanie”. Te trzy słowa mówią najwięcej.
- W App Store zajrzyj do sekcji prywatności, do części o danych używanych do śledzenia. Jeśli coś tam jest, aplikacja dzieli się danymi z innymi firmami w celach reklamowych. Te informacje wypełnia sam twórca aplikacji, więc traktuj je jako minimum.
- Sprawdź, gdzie stoją serwery. Jeśli w polityce jest tylko, że dane „mogą być przekazywane poza EOG”, przyjmij, że są.
Czy da się przenieść historię?
Tak. Wyeksportuj dziennik z MyFitnessPal albo Cronometer jako plik CSV i zaimportuj go w ustawieniach Ampsu, a wcześniejsze dni przejdą razem z nim.
Jeśli chcesz spróbować, zainstaluj Ampsu i zeskanuj trzy rzeczy z lodówki.