BMI-Rechner für Kinder und Jugendliche

Warum Kinder eine eigene BMI-Tabelle brauchen

Der BMI ist bei allen Gewicht geteilt durch Größe zum Quadrat, aber bei Kindern bedeutet dieselbe Zahl in jedem Alter etwas anderes. Er sinkt im Kleinkindalter, erreicht mit etwa fünf oder sechs seinen Tiefpunkt und steigt dann in der Pubertät wieder, bei Mädchen und Jungen unterschiedlich. Ein BMI von 18 liegt auf der WHO-Kurve über 93 % der sechsjährigen Mädchen, aber nur über 14 % der sechzehnjährigen.

Deshalb wird der BMI eines Kindes mit Kindern gleichen Alters und Geschlechts verglichen. Dieser Rechner nutzt die Kurven der WHO: die Wachstumsstandards bis fünf Jahre und die Wachstumsreferenz für Schulkinder und Jugendliche von fünf bis neunzehn. Er liest sie Monat für Monat ab, so wie die WHO-eigene Software.

Die Grenzwerte der WHO

Die Kategorien sind in Standardabweichungen vom mittleren Kind festgelegt. −2 SD entspricht etwa der 2. Perzentile, +1 SD der 84., +2 SD der 98. und +3 SD der 99,9. Unter fünf Jahren ist die WHO mit dem Wort Übergewicht vorsichtiger: Über +1 SD gilt nur als mögliches Risiko dafür, und die Linien für Übergewicht und Adipositas liegen eine Stufe höher.

Ab fünf Jahren wurde die Referenz so gebaut, dass die Linien auf die für Erwachsene treffen: Mit neunzehn liegt +1 SD bei einem BMI von etwa 25 und +2 SD bei etwa 30, also dort, wo bei Erwachsenen Übergewicht und Adipositas beginnen.

BMI-Grenzwerte nach Alter für Mädchen

Der BMI an jeder Linie, für jeden Geburtstag von zwei bis achtzehn. Zwischen den Geburtstagen verschieben sich die Linien jeden Monat ein wenig, und der Rechner berücksichtigt das.

BMI-Grenzwerte nach Alter für Jungen

Dieselben Linien für Jungen. Bis fünf stehen in den Spalten für Übergewicht und Adipositas die Linien der WHO für unter Fünfjährige bei +2 und +3 SD.

WHO, IOTF oder die Tabelle deines Landes?

Nicht jedes Land nutzt die WHO-Kurven. Die deutschen kinderärztlichen Leitlinien arbeiten mit den Perzentilen nach Kromeyer-Hauschild, Großbritannien mit seinen UK90-Kurven, und viele Studien mit den IOTF-Grenzwerten, die mit achtzehn auf BMI 25 und 30 treffen. Meist sind sie sich einig, aber ein Kind nahe an einer Linie kann je nach Tabelle auf der einen oder anderen Seite landen. Wenn eure Kinderärztin oder euer Kinderarzt eine andere Tabelle nutzt, gilt die.

Eine Messung ist eine Momentaufnahme

Der BMI kann Muskeln nicht von Fett unterscheiden, und Kinder, die früh oder spät in die Pubertät kommen, liegen eine Zeit lang hoch oder tief auf der Kurve. Mehr sagt die Linie, der ein Kind über mehrere Jahre folgt. Ein Kind, das seit dem Kindergarten auf derselben Perzentile bleibt, steht ganz anders da als eines, das in einem Jahr zwei Linien gekreuzt hat. Wenn dich ein Ergebnis beunruhigt, kann die Kinderarztpraxis diese Kurve mit dir ansehen.