Toidupäevik Claude'i või ChatGPT kaudu: ühenda Ampsu minutiga
Ütle Claude'ile või ChatGPT-le, mida sõid, ja see jõuab sinu Ampsu päevikusse. Kuidas kumbagi ühendada, mida see oskab ja mida mitte, kui täpne see on ja mida AI näeb.
Lause „kaks muna, röstsai ja flat white“ on vestlusaknasse kiiremini kirjutatud kui toidupäevikus läbi klõpsitud, ja paljudel on Claude või ChatGPT niikuinii terve päeva lahti. Seega on loogiline söögid sealt kirja panna. Konks on selles, et vestlusrobot üksi arvab numbrid huupi ja on need homseks unustanud.
Lühike vastus: ühenda Ampsu Claude'i või ChatGPT-ga aadressiga https://ampsu.eu/api/mcp, logi korra Ampsusse sisse ja edaspidi saad talle öelda, mida sõid, ja küsida, kuidas nädal läks. Kirjed jõuavad sinu Ampsu päevikusse, nii et need on ka telefonis olemas. Aega kulub umbes minut.
Kuidas Claude'i ühendada?
- Ava Claude'is Settings, siis Connectors ja vali Add custom connector.
- Pane nimeks näiteks Ampsu ja kleebi aadressiks
https://ampsu.eu/api/mcp. - Claude avab Ampsu lehe. Logi vajadusel sisse, vaata, et seal on kirjas Claude, ja vajuta Ühenda.
Ongi kõik. Alusta uut vestlust ja kirjuta, mida hommikuks sõid.
Kuidas ChatGPT ühendada?
ChatGPT hoiab selliseid äppe arendajarežiimi taga, mille saab sisse lülitada menüüs Settings, Apps, Advanced settings. Seda pole igas paketis, nii et kui sa seda ei leia, on põhjus tõenäoliselt selles.
- Lülita arendajarežiim sisse ja loo uus äpp.
- Kleebi aadressiks
https://ampsu.eu/api/mcpja vali autentimiseks OAuth. - Logi Ampsusse sisse, kui seda palutakse, ja vajuta Ühenda.
Aga Claude Code, Cursor ja teised?
Kõik, mis räägib MCP-d ja oskab sisse logida, töötab samamoodi. Claude Code'is käivita claude mcp add --transport http ampsu https://ampsu.eu/api/mcp, siis kirjuta /mcp ja logi sisse. Cursoris lisa aadress faili mcp.json. Nende vähestega, mis sisse logida üldse ei oska, saad Ampsus luua isikliku võtme (Seaded → AI-ühendus) ja anda selle päisena kaasa.
Mida see pärast ühendamist teha oskab?
- Panna kirja toite, kaalu, trenni ja vett ning parandada või kustutada valesti läinud kirje.
- Otsida toitu Ampsu kataloogist, nii et poe jogurt saab numbrid oma sildilt, mitte pakkumisena.
- Lugeda sinu päevikut, eesmärke, kaalu trendi, nädala ülevaateid ja coachi märkmeid ning vastata nende kohta küsimustele, näiteks kuidas valguga viimasel ajal on läinud.
- Teha nädalast kokkuvõtte või soovitada, mida ülejäänud päeval süüa, arvestades, mis veel alles on.
Kui täpne see on?
Oleneb, kuidas kirje tekib. Kui nimetad toote ja palud tal see Ampsust üles otsida, paneb ta kirja kataloogi numbrid, samad, mis vöötkoodi skännides. Kui kirjeldad kodus tehtud taldrikut, peab ta hindama, ja vestlusroboti hinnang on umbes sama hea kui sõbral, kes taldrikut nägi. Rahulikuks päevaks sobib, rangeks päevaks vähem.
Vastused mineviku kohta on kindlamad, sest AI loeb sinu päris päevikut ega mõtle seda välja. Kui sa vahepala kirja ei pannud, ei leia ta seda ka.
Mida see ei oska?
Ta ei saa muuta kalorisihti ega seadeid, skännida vöötkoodi, lugeda fotot ega näha kellegi teise kontot. Need jäävad äppi.
Mida AI-äpp näeb?
Ainult sinu enda kontot ja ainult seda, mida ta kasutamise ajal küsib. Kui ta loeb su päevikut, läheb see vastus Claude'ile või ChatGPT-le nagu kõik muu, mida sinna kirjutad, ning selle kohta kehtivad nende tingimused, mitte meie omad. Ampsu ise neile midagi ei saada.
Kõik ühendatud äpid näed Ampsus jaotises Seaded → AI-ühendus ja ühenduse saad ühe puudutusega katkestada. Ligipääs kaob kohe.
Kust alustada
Kui ühendus on olemas, proovi „pane hommikusöögiks kirja flat white ja croissant“ ja siis „kuidas tänane päev välja näeb?“. Kui esimeses vastuses on croissant huupi hinnatud, palu tal see Ampsust üles otsida ja vaata, kui palju hinnang mööda läks.